Juntos pelo movimento

No âmbito do projeto UP sénior iniciámos um novo programa de intervenção intergeracional “Juntos pelo Movimento” para combate à sarcopenia, envolvendo um grupo de 12 residentes e crianças da creche.

A perda progressiva da massa muscular, força e funcionalidade conhecida como sarcopenia é uma das principais preocupações, estando diretamente correlacionada com a redução da autonomia, o aumento do risco de quedas e a diminuição da qualidade de vida.

Para garantir a monotorização e a personalização da intervenção, cada residente incluído no programa foi avaliado pela fisioterapia e nutrição. Nesta avaliação é identificada a presença de sarcopenia e elaborado um plano de intervenção individual para prevenir a evolução desta condição.

A caminhada intergeracional explora os benefícios psicossociais da interação entre gerações, sendo um estímulo social e emocional que complementa os ganhos físicos obtidos.

Após um período de três meses de participação regular no programa será realizada uma reavaliação pelos técnicos, para aferir os progressos em relação aos parâmetros inicias.

Equipamentos para avaliação